Volodalen - Pros du Sport

Volodalen est le leader depuis 25 ans en connaissances et applications des préférences motrices naturelles.

- Formation longue Fitness et Personal Training (Nouveau)
- Formations courtes de 2 jours
- Etude de cas sous forme de vidéos (Nouveau)

Fonctionnement normal

18/08/2021

On se retrouve aujourd'hui à 20h pour la webconférence 'préférences motrices et exercices terriens – aériens'
Lien d'inscription : https://formations.volodalen.com/conference/inscription/exercices-par-preferences/

16/08/2021

Les exercices terrien-aérien

11/08/2021

CAPSULE PRATIQUE - L’ÉQUILIBRE

CAPSULE PRATIQUE
La nouvelle capsule pratique dédiée à l’équilibre est arrivée !

Volodalen vous explique sa vision concernant le lien étroit permanent qui existe entre l’interne et l’externe et vous permettra une meilleure compréhension systémique de l’équilibre.

#sport #équilibre #balance #exercice #aérien #terrien

09/08/2021

Devenir Personal Trainer

FORMATION PERSONAL TRAINER

Si vous désirez devenir PERSONAL TRAINER avec une formation complète, pratique et issue du terrain et de la science, n’hésitez plus ! La prochaine promotion commence en Novembre.

02/07/2021

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Si les préférences motrices et cognitives permettent d’individualiser les entraînements, la compréhension des réflexes archaïques semble essentielle pour identifier les problèmes de coordination comme l’équilibre, la dissociation segmentaire ou encore la rythmicité.

#réflexe #archaïque #connaissance #sport #mouvement #kine #physio #coach #personaltrainer #coaching #volodalen #podo #santé #performance

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Si les préférences motrices et cognitives permettent d’individualiser les entraînements, la compréhension des réflexes archaïques semble essentielle pour identifier les problèmes de coordination comme l’équilibre, la dissociation segmentaire ou encore la rythmicité.

#réflexe #archaïque #connaissance #sport #mouvement #kine #physio #coach #personaltrainer #coaching #volodalen #podo #santé #performance

30/06/2021

FORMATION LONGUE
Comprendre le vivant dans son ensemble afin de mieux l’éduquer aux mouvements, voilà ce que les étudiants participants à la formation « Personal Training » apprennent.

#formation #volodalen #personaltraining #coaching #coach #sport #fitness #fit #suisse #certification

FORMATION LONGUE
Comprendre le vivant dans son ensemble afin de mieux l’éduquer aux mouvements, voilà ce que les étudiants participants à la formation « Personal Training » apprennent.

#formation #volodalen #personaltraining #coaching #coach #sport #fitness #fit #suisse #certification

28/06/2021

FORMATION PROS DU SPORT
Au lendemain de la conférence du mardi 07/09 qui se tiendra à Louvain-la-Neuve, aura lieu notre formation sur les préférences motrices naturelles Niv 1 le 08 et 09.
À la suite, le deuxième niveau sera donné les 10 et 11 septembre.
Réservez vite vos places, il n’y en aura pas pour tout le monde.

#sport #volodalen #formation #belgique #kine #coach #entraineur #podologue #kinesitherapie #personaltrainer #performqnce #blessure #rehab #reathletisation #preference

FORMATION PROS DU SPORT
Au lendemain de la conférence du mardi 07/09 qui se tiendra à Louvain-la-Neuve, aura lieu notre formation sur les préférences motrices naturelles Niv 1 le 08 et 09.
À la suite, le deuxième niveau sera donné les 10 et 11 septembre.
Réservez vite vos places, il n’y en aura pas pour tout le monde.

#sport #volodalen #formation #belgique #kine #coach #entraineur #podologue #kinesitherapie #personaltrainer #performqnce #blessure #rehab #reathletisation #preference

Photos from ANPS : Association Nationale des Podologues du Sport's post 27/06/2021

Choisir la bonne chaussure 😎

25/06/2021

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Cette phrase est d'autant plus vraie dans la pensée émanante des préférences motrices. Si vous forcez le corps à travailler d'une manière pour laquelle il n'a que peu de ressources, la performance ne sera pas possible et les blessures taperons rapidement à la porte.

#sport #pensée #volodalen #podo #kine #personaltrainer #coach

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Cette phrase est d'autant plus vraie dans la pensée émanante des préférences motrices. Si vous forcez le corps à travailler d'une manière pour laquelle il n'a que peu de ressources, la performance ne sera pas possible et les blessures taperons rapidement à la porte.

#sport #pensée #volodalen #podo #kine #personaltrainer #coach

23/06/2021

CAPSULE PRATIQUE - GAINAGE DU PIED
Le talon, le 1er méta et le gros orteil sont tous les 3 des points d'ancrage extrêmement importants pour activer la chaîne antérograde-médiale et le déplacement vers l'avant. Voici donc un exercice simple (mais efficace) d'un mouvement de gainage du pied avec propulsion.

#gainage #foot #podo #kine #ancrage #propulsion #coaching #personaltraining #coaching #sport #volodalen #preferences #fitness

21/06/2021

FORMATION PROS DU SPORT
Début novembre commencera la seconde formation de Personal Training dispensée par Volodalen. Si vous désirez devenir Personal Trainer et acquérir de nouvelles compétences en tant que coach, n'hésitez pas à vous inscrire ou à nous contacter.
Attention, places limitées à 10 personnes !

FORMATION PROS DU SPORT
Début novembre commencera la seconde formation de Personal Training dispensée par Volodalen. Si vous désirez devenir Personal Trainer et acquérir de nouvelles compétences en tant que coach, n'hésitez pas à vous inscrire ou à nous contacter.
Attention, places limitées à 10 personnes !

20/06/2021

Encore quelques heures seulement pour profiter de l'offre exclusive de lancement de la formation e-learning 'Réflexes et Préférences Motrices'.
Niveau 2 : 300€ au lieu de 350€ https://volodalen.com/formation/?formation=66
Offre cumulée niveaux 1 et 2 : 640€ au lieu de 700€ https://volodalen.com/formation/?formation=67

18/06/2021

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Trop souvent, les Préférences Motrices sont réduites aux concepts aérien et terrien. En réalité, l'approche VOLODALEN va bien au-delà de cette idée ! C'est une nouvelle manière de voir le vivant, une nouvelle vision d'un organisme et de son interaction face au monde. Equilibre, force, posture, exercices, manière de penser et d'interagir avec le monde, ... Lorsque vous connaissez le profil de vos sportifs, vous arrivez à comprendre comment individualiser tous ces paramètres.

#connaisances #profil #sport #fitness #entraineur #coach #coaching #personaltrainer #personaltraining #pensée #suisse #formation #france #belgique #balance #strenght #force

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Trop souvent, les Préférences Motrices sont réduites aux concepts aérien et terrien. En réalité, l'approche VOLODALEN va bien au-delà de cette idée ! C'est une nouvelle manière de voir le vivant, une nouvelle vision d'un organisme et de son interaction face au monde. Equilibre, force, posture, exercices, manière de penser et d'interagir avec le monde, ... Lorsque vous connaissez le profil de vos sportifs, vous arrivez à comprendre comment individualiser tous ces paramètres.

#connaisances #profil #sport #fitness #entraineur #coach #coaching #personaltrainer #personaltraining #pensée #suisse #formation #france #belgique #balance #strenght #force

16/06/2021

CAPSULE PRATIQUE - EXERCICES AÉRIENS
Voici un exercice de grainage aérien. Quels sont les critères et les consignes pour amener un exercice de gainage plus aérien ? Extension, dynamisme, rebond, légèreté, déséquilibre avant.
Un exercice que Tsitsipas (tennis) adorerait.

#gainage #dynamisme #rebond #equilibre #aérien #vidéo #formation #coach #coaching #personaltrainer #training #force #coordination #motivation #fitness #f#fit

15/06/2021

Replay de la webconférence 'Réflexes Archaïques et Préférences Motrices Volodalen Niveau 2' avec Paul Landon et Cyrille Gindre.

Profitez de l'offre exclusive (valable jusqu'au dimanche 20 juin) :
Formation Réflexes et Préférences Motrices niveau 2 : 300€ au lieu de 350€ : https://volodalen.com/formation/?formation=66
Offre cumulée niveaux 1 et 2= 640€ au lieu de 700€ : https://volodalen.com/formation/?formation=67
Replay : https://formations.volodalen.com/conference/replay/reflexes-et-preferences-motrices-naturelles/

14/06/2021

FORMATION PROS DU SPORT
La formation Niveau 1 des Préférences Motrices se tiendra à Paris les 12 et 13 novembre. Si votre objectif est d'identifier le profil moteur de vos sportifs et d'individualiser au mieux les entrainements, cette formation est faite pour vous !
Plus d'infrormations sur notre site internet www.volodalen.com

#formation #volodalen #paris #france #sport #fitness #coach #entraineur #coaching #personaltraining #training #motivation #plannification #individualisation #instructeur #fit

FORMATION PROS DU SPORT
La formation Niveau 1 des Préférences Motrices se tiendra à Paris les 12 et 13 novembre. Si votre objectif est d'identifier le profil moteur de vos sportifs et d'individualiser au mieux les entrainements, cette formation est faite pour vous !
Plus d'infrormations sur notre site internet www.volodalen.com

#formation #volodalen #paris #france #sport #fitness #coach #entraineur #coaching #personaltraining #training #motivation #plannification #individualisation #instructeur #fit

14/06/2021

Inscriptions gratuites !!!

Webconférence Réflexes Archaïques et Préférences Motrices Volodalen - Paul Landon et Cyrille Gindre.

En live, mardi 15 juin à 20h !

Inscription gratuite : https://formations.volodalen.com/conference/inscription/reflexes-et-preferences-motrices-naturelles

A la fin de la conférence on vous réserve une offre de lancement de la formation e-learning 'réflexes et préférences : niveau 2'.

12/06/2021

4 formations (football, réflexes archaïques, niveau 3 cognitif, formation longue pros du sport) et une victoire à Roland-Garros : un samedi teinté d'énergie positive et de Préférences Motrices !

11/06/2021

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Comment voulez-vous frapper plus fort, lancer plus loin, courir plus vite ou changer de direction rapidement si votre corps n'est pas en équilibre ? Mais il s'agit encore de comprendre l'équilibre et de pouvoir le définir.
Et si l'équilibre n'existait pas ?
Et si la seule chose qui existait était la recherche permanente de cet équilibre, laissant place à un déséquilibre constant ?
Et si cette ensemble complexe était la source de tout mouvement ?
Plus de précisions dans la prochaine capsule pratique, une pépite !

#sport #équilibre #proprioception #capteurs #oeil #posture #posturologue #kiné #podologue #entraineur #coach #trainer #personaltrainer #capsule #vidéo #muscle #balance #instabilité #stable #prepaphysique

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Comment voulez-vous frapper plus fort, lancer plus loin, courir plus vite ou changer de direction rapidement si votre corps n'est pas en équilibre ? Mais il s'agit encore de comprendre l'équilibre et de pouvoir le définir.
Et si l'équilibre n'existait pas ?
Et si la seule chose qui existait était la recherche permanente de cet équilibre, laissant place à un déséquilibre constant ?
Et si cette ensemble complexe était la source de tout mouvement ?
Plus de précisions dans la prochaine capsule pratique, une pépite !

#sport #équilibre #proprioception #capteurs #oeil #posture #posturologue #kiné #podologue #entraineur #coach #trainer #personaltrainer #capsule #vidéo #muscle #balance #instabilité #stable #prepaphysique

09/06/2021

CAPSULE PRATIQUE - ÉCHAUFFEMENT
Et si l'on vous disait qu'il est intéressant de prendre en compte les préférences motrices et énergétiques au sein même de votre échauffement. Planifier et individualiser l'échauffement est possible quand on connait le profil de nos sportifs ou patients. Cette nouvelle capsule pratique vous donne les clés pour mieux entrevoir la mise en place de vos échauffements aériens et terriens.

#sport #individualisation #warmup #echauffement #coaching #fitness #personaltraining #preparationphysique #volodalen #aérien #terrien #capsule #vidéo #kiné #physio #podologue #coach #entraineur #fit #trainer #personaltrainer

07/06/2021

FORMATION PROS DU SPORT
Ça y est, enfin ! Volodalen arrive en Belgique avec ses formations "Préférences Naturelles". Très bientôt, une vidéo de présentation avec toutes les dates, les lieux et nos partenaires. Restez connecté pour plus d'information.

#belgique #sport #personaltraining #trainer #volodalen #bruxelles #fitness #coaching #coach #entraineur #kiné #podologue #educationphysique #gym #runner #prof #formation #fit

FORMATION PROS DU SPORT
Ça y est, enfin ! Volodalen arrive en Belgique avec ses formations "Préférences Naturelles". Très bientôt, une vidéo de présentation avec toutes les dates, les lieux et nos partenaires. Restez connecté pour plus d'information.

#belgique #sport #personaltraining #trainer #volodalen #bruxelles #fitness #coaching #coach #entraineur #kiné #podologue #educationphysique #gym #runner #prof #formation #fit

04/06/2021

PARTAGE DE CONNAISSANCES
On peut se poser la question quant à savoir lequel des deux est le plus efficace pour augmenter ses performances en course à pied: le volume ou l'intensité ?En regardant Emile Zatopek et ses performance, on se dit que le volume est un excellent moyen d'améliorer sa qualité cardiovasculaire. Mais comment expliquer qu'Alberto Salazar voyait ses performances diminuer lorsqu'il augmentait le volume ?

Une fois de plus, il n'existe pas une seule et même vérité vérité mais plusieurs venant s'imbriquer dans un monde aux multiples profils moteurs et énergétiques.

#sport #connaissance #entraineur #running #coach #course #endurance #personaltrainer #volodalen #prosdusport #préférences #motrices #fitness #training #podologue #kiné #physio #coaching

PARTAGE DE CONNAISSANCES
On peut se poser la question quant à savoir lequel des deux est le plus efficace pour augmenter ses performances en course à pied: le volume ou l'intensité ?En regardant Emile Zatopek et ses performance, on se dit que le volume est un excellent moyen d'améliorer sa qualité cardiovasculaire. Mais comment expliquer qu'Alberto Salazar voyait ses performances diminuer lorsqu'il augmentait le volume ?

Une fois de plus, il n'existe pas une seule et même vérité vérité mais plusieurs venant s'imbriquer dans un monde aux multiples profils moteurs et énergétiques.

#sport #connaissance #entraineur #running #coach #course #endurance #personaltrainer #volodalen #prosdusport #préférences #motrices #fitness #training #podologue #kiné #physio #coaching

02/06/2021

CAPSULES PRATIQUES
Vous nous l'aviez demandée, la voici; la capsule pratique concernant les exercices aériens. Nous vous proposons plus de 40 exercices pour rendre vos sportifs ou vos patients plus aériens.

#exercice #aerien #coach #personaltrainer #entraineur #kine #physio #podologue #kinesitherapie #capsule #video #sport #coaching #trainer #fitness #connaissance #volodalen #preference

Photos from Volodalen's post 02/06/2021

Profitez-en et inscrivez-vous gratuitement !

31/05/2021

FORMATION PROS DU SORT
La formation des Préférences Motrices Niveau 2 sera donnée en Suisse le 17 et 18 Septembre. Les liens entre les chaînes musculaires respiratoires et des éléments clés des motricités comme le côté associé ou dissocié du corps, ou encore l'activation préférentielle des cuisses ou des pieds n'aurons plus de secret pour vous.

#sport #personaltrainer #coach #entraineur #formation #volodalen #préférences #motrices #motivation #suisse #aigle #vaud #coaching #mouvement #fitness #strengthandconditioning #physical

FORMATION PROS DU SORT
La formation des Préférences Motrices Niveau 2 sera donnée en Suisse le 17 et 18 Septembre. Les liens entre les chaînes musculaires respiratoires et des éléments clés des motricités comme le côté associé ou dissocié du corps, ou encore l'activation préférentielle des cuisses ou des pieds n'aurons plus de secret pour vous.

#sport #personaltrainer #coach #entraineur #formation #volodalen #préférences #motrices #motivation #suisse #aigle #vaud #coaching #mouvement #fitness #strengthandconditioning #physical

28/05/2021

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Les ischio-jambiers étant extenseurs de hanche et fléchisseurs du genou, ils sont extrêmement sollicités durant le sprint. Il est donc important de travailler spécifiquement ce groupe musculaire en séances de préparation physique et notamment en co-contraction avec le quadriceps.

Et si on vous disait que les ischions-jambiers sont également extenseurs de genou jusqu'à l'angle de 150°. Comment ? Paradoxe de Lombard...

#ischios #sprint #sport #coach #running #course #training #muscle #fitness #prepaphysique #motivation #technique #personaltrainer #athletisme

PARTAGE DE CONNAISSANCES
Les ischio-jambiers étant extenseurs de hanche et fléchisseurs du genou, ils sont extrêmement sollicités durant le sprint. Il est donc important de travailler spécifiquement ce groupe musculaire en séances de préparation physique et notamment en co-contraction avec le quadriceps.

Et si on vous disait que les ischions-jambiers sont également extenseurs de genou jusqu'à l'angle de 150°. Comment ? Paradoxe de Lombard...

#ischios #sprint #sport #coach #running #course #training #muscle #fitness #prepaphysique #motivation #technique #personaltrainer #athletisme

26/05/2021

CAPSULES PRATIQUES
Vous vouliez savoir si le squat était le seul exercice pour les terriens ? Dans cette nouvelle capsule pratique, nous vous répondons en vous proposant plus de 40 exercices rendant vos sportifs plus terriens qu'eux-même.

#sport #exercice #coaching #personaltrainer #training #capsule #vidéo #coach #prépaphysique #motivation #fitness

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CAPSULE PRATIQUE - L’ÉQUILIBRE
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Marianna est une coach qui accompagne des centaines de personnes à retrouver leur centre. Ses capac