Spartan Gym Switzerland

Offiziele Facebook Seite von Spartan Gym Switzerland und Teil von Defense Solution System, welches im Jahr 2013 gegründet wurde. Zu Beginn werden in Anwenderseminaren die "Basics" des Kettlebell Trainings vermittelt, um eigenständiges trainieren möglich zu machen.

Die Methoden basieren auf der Kettlbell Schule der Russian Kettlebell Challenge (RKC), welches sich mit ihrem "Hardstyle Kettlebell Training", in verschiedenen Kreisen (Athleten, Polizei und Militär) bewährt hat, wenn es darum ging, mit Simplen Methoden, aussergewöhnliche Ergebnisse zu erzielen. Als Start-Up Unternehmen fokussieren wir uns zuerst auf die Disziplinen, welche wir bereits anbieten. Nach und nach wird das Angebot aber ausgebaut, immer mit dem Fokus auf der Grundidee von Spartan Gym.

Wie gewohnt öffnen

[03/14/14]   Das Basic Hardstyle Kettlebell Seminar findet nicht statt! Grund dafür leider keine Anmeldungen! Hoffe aber das wir es in Zukunft durchführen können mit eurer Hilfe! Liebe grüsse das Spartan Gym Team

19/02/2014

Da Noch mehr infos zum Seminar!

18/01/2014

rkckettlebell.de

RKC Nachrichten Dezember, Thema: Kettlebelltraining vs. "Rücken".
Drücken, verteilen und in Gym oder beim Bäcker liegen lassen. :)

WICHTIG: Von hier kannst Du es als .pdf runterladen:
http://www.rkckettlebell.de/RkcNachrichten/RKC_Nachrichten_14_01.pdf

[01/15/14]   Der Eröffnungsapéro vom 11.01.2014 ging über die Bühne, und somit kann das Training offiziell beginnen!...
Oder zumindest fast, schliesslich braucht es auch Leute, welche kommen um zu trainieren.

Bevor ich nun ein Seminar ausschreiben kann, muss ich ermitteln, ob es genug Interessierte gibt, welche GRUNDSÄTZLICH an einem Seminar teilnehmen möchten. (Nichts Verbindliches!)
Das liegt daran, dass ich ein Minimum von Teilnehmern benötige, um das Seminar halten zu können.

Daher bitte ich all jene, welche sich für das Anwenderseminar "Hardstyle Kettlebell Basics" interessieren, mir eine Nachricht (Private Nachricht, Kommentar oder E-Mail) zukommen zu lassen.

Wenn es eine entsprechende Nachfrage gibt, werden dann die Daten bekannt gegeben.

Weitere Informationen zu den geplanten Seminaren könnt ihr Hier nachlesen.

Das wär’s vorerst, hoffentlich bis bald!

Michael

PS:
Um eure Entscheidung; wieso mit Kettlebelltraining anzufangen, in die richtige Bahn zu lenken hier ein paar Anregungen: (Teilweise etwas ältere Videos, aber nichtsdestotrotz!)

http://www.youtube.com/watch?v=rRNZlRWl6gk

http://www.youtube.com/watch?v=IoR1F1g2lGw

http://www.youtube.com/watch?v=oCQmOXFWG3I

https://www.youtube.com/watch?v=nDatl0lMA6o

https://www.youtube.com/watch?v=948nvpDz230

15/01/2014

Für alle Interessierten, hier die Ausschreibung zum Seminar mit Informationen, wenn genug Leute ihr Interesse bekundet haben, wird ein Datum veröffentlicht, für welches man sich anmelden kann!

Lage

Kategorie

Produkte

Kettlebell: Anwenderseminar "Basic" Hardstyle Kettlebell
(Bei positiver Resonanz folgt; Klein-Gruppen Training)
Bodyweight: "TRX Suspension Trainer"-assisted Calisthenics, Triggerpoint Performance

Telefon

Adresse


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Adliswil
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Öffnungszeiten

Mittwoch 19:00 - 20:00
Freitag 19:00 - 20:00
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