Psy/Coach Black Christel

CABINET DE SOUTIEN ET ASSISTANCE PSYCHOLOGIQUE EN LIGNE ET EN CLINIQUE. Enfants-Adolescents-Adultes

Fonctionnement normal

23/06/2021

LES VISAGES DE LA VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE

Emprise

Plus insidieuse et moins connue que la violence physique, la violence psychologique est elle aussi interdite par la loi. Ses dégâts sur la santé sont bien réels. Deux femmes sur cinq en sont victimes au cours de leur existence. Elle se manifeste de diverses manières:

Le besoin de contrôle

Le partenaire impose ses goûts, ses règles. Sa compagne doit s’habiller, se coiffer ou cuisiner, comme il le désire. Les sorties, les loisirs sont également soumis à son bon vouloir. Petit à petit, c’est lui qui décide de tout. Le contrôle peut aussi être financier: la femme se voit, par exemple, octroyer une somme – insuffisante – pour le ménage et est ensuite critiquée pour sa gestion.

Le dénigrement

Il peut être systématique. Les petites phrases comme «tu n’y arriveras pas», «regarde de quoi t’as l’air», «t’es bonne à rien», sont autant de sonnettes d’alarme.

La jalousie

Sous prétexte d’amour, la jalousie exige un lien exclusif qui mène à l’isolement. Elle «justifie» un harcèlement constant, des vérifications de l’emploi du temps du partenaire, de ses appels téléphoniques, de ses SMS ou de ses contacts sur les réseaux sociaux.

Les injures

Les propos et comportements grossiers participent de la violence psychologique. Tout comme le fait d’empêcher sa partenaire de s’exprimer ou de nier son existence en ne répondant pas à ses questions ou à ses sollicitations.

L’intimidation

Menacer la femme de garder les enfants, de tuer le chien ou de salir sa réputation si elle s’en va. Crier, taper dans des objets, les casser, bref, faire démonstration de sa force.

A un moment, posez-vous les bonnes questions.

bonne semaine à tous🙏🏾
Psy/Coach Black Christel

vous n'êtes plus seul(e)s

LES VISAGES DE LA VIOLENCE PSYCHOLOGIQUE

Emprise

Plus insidieuse et moins connue que la violence physique, la violence psychologique est elle aussi interdite par la loi. Ses dégâts sur la santé sont bien réels. Deux femmes sur cinq en sont victimes au cours de leur existence. Elle se manifeste de diverses manières:

Le besoin de contrôle

Le partenaire impose ses goûts, ses règles. Sa compagne doit s’habiller, se coiffer ou cuisiner, comme il le désire. Les sorties, les loisirs sont également soumis à son bon vouloir. Petit à petit, c’est lui qui décide de tout. Le contrôle peut aussi être financier: la femme se voit, par exemple, octroyer une somme – insuffisante – pour le ménage et est ensuite critiquée pour sa gestion.

Le dénigrement

Il peut être systématique. Les petites phrases comme «tu n’y arriveras pas», «regarde de quoi t’as l’air», «t’es bonne à rien», sont autant de sonnettes d’alarme.

La jalousie

Sous prétexte d’amour, la jalousie exige un lien exclusif qui mène à l’isolement. Elle «justifie» un harcèlement constant, des vérifications de l’emploi du temps du partenaire, de ses appels téléphoniques, de ses SMS ou de ses contacts sur les réseaux sociaux.

Les injures

Les propos et comportements grossiers participent de la violence psychologique. Tout comme le fait d’empêcher sa partenaire de s’exprimer ou de nier son existence en ne répondant pas à ses questions ou à ses sollicitations.

L’intimidation

Menacer la femme de garder les enfants, de tuer le chien ou de salir sa réputation si elle s’en va. Crier, taper dans des objets, les casser, bref, faire démonstration de sa force.

A un moment, posez-vous les bonnes questions.

bonne semaine à tous🙏🏾
Psy/Coach Black Christel

vous n'êtes plus seul(e)s

02/06/2021
02/06/2021

LPV 📍Les signes de la maltraitance.

Différents signes peuvent alerter par rapport à un enfant ou un adolescent.

De manière générale, il faut être vigilant à leurs fréquence et durée dans le temps.

Ceux –ci sont également plus évocateurs lorsqu’ils s’associent entre eux et ne trouvent pas d’explications rationnelles.

📍Symptômes physiques et psychosomatiques :

– Hématome, Griffures, Brulures, Morsures, Fractures

– Maux de ventre, vomissement – Fatigue

– Maux de tête

– Eruptions cutanées

– Plaies, Lésions

📍Symptômes Comportementaux

– Trouble du sommeil (ex : difficulté d’endormissement, cauchemars, réveil nocturne, énurésie)

– Trouble de l’alimentation (ex : refus de manger, perte d’appétit, boulimie)

– Difficultés scolaires (ex : problème de concentration, absentéisme, baisse des notes)

– Re**rd dans apprentissages (ex : langage, propreté)

📍Symptômes Emotionnels

– Tristesse, pleurs plus fréquents, peurs inexpliquées

– Colère, Agressivité, Opposition marquée

– Isolement, repli sur soi, détachement, évitement

– Diminution des activité, refus de jouer

– Faible estime de soi

– Recherche d’attention, d’affection

– Comportement « sage », « adapté », « passif »

– Mise en danger (ex : fugues, conduites à risques)

– Hyper vigilance (ex : dans l’observation, inquiétude), hyper maturation (ex : très autonome)

📍Interactions ( Adulte-Enfant)

– Indifférence, négativité, hostilité voire rejet de l’adulte envers l’enfant

– Attentes et méthodes pédagogiques inadaptées (ex : discipline physique sévère)

– Exposition à des expériences effrayante ou traumatisantes (ex : violences conjugales)

– Ne subvient aux besoins : alimentation, hygiène, abri, vêtements, éducation

– Ne lui apporte pas de soins médicaux appropriés

– L’enfant grandit dans un environnement dangereux, sans surveillance

– Adulte ayant une proximité corporelle inadaptée, parent intrusif

– Utilisation de l’enfant pour accomplissement des besoins de l’adulte, non adaptés.

📍VOICI QUELQUE RAISONS

Facteurs conscients: Cette maltraitance, exercée par un adulte dans une relation de responsabilité, de confiance ou de pouvoir, pour nuire à la santé de l’enfant, à sa survie, à son développement, voire à sa dignité.( des injures, des comparaisons. Des moqueries, le travail forcé etc)

📍Quelques facteurs inconscients :

de nombreux facteurs psychologiques, sociaux, communautaires ou relationnels peuvent favoriser la maltraitance infantile. Parmi eux, on peut citer:

le fait d’être un enfant non désiré ou qui ne répond pas aux attentes des parents;
le fait d’avoir subi soi-même des maltraitances étant enfant; les difficultés financières; les inégalités sexuelles et sociales; l’alcoolisme ou la toxicomanie.

J’ajouterais aussi pour les familles monoparentales: une forme de faire payer à l’enfant la souffrance que le partenaire nous a fait.
Mais dans tous les cas rien n’excuse cette maltraitance et cela est puni par la loi

Apprenons à dénoncer si cela est le dernier recours 🙏🏽

LPV 📍Les signes de la maltraitance.

Différents signes peuvent alerter par rapport à un enfant ou un adolescent.

De manière générale, il faut être vigilant à leurs fréquence et durée dans le temps.

Ceux –ci sont également plus évocateurs lorsqu’ils s’associent entre eux et ne trouvent pas d’explications rationnelles.

📍Symptômes physiques et psychosomatiques :

– Hématome, Griffures, Brulures, Morsures, Fractures

– Maux de ventre, vomissement – Fatigue

– Maux de tête

– Eruptions cutanées

– Plaies, Lésions

📍Symptômes Comportementaux

– Trouble du sommeil (ex : difficulté d’endormissement, cauchemars, réveil nocturne, énurésie)

– Trouble de l’alimentation (ex : refus de manger, perte d’appétit, boulimie)

– Difficultés scolaires (ex : problème de concentration, absentéisme, baisse des notes)

– Re**rd dans apprentissages (ex : langage, propreté)

📍Symptômes Emotionnels

– Tristesse, pleurs plus fréquents, peurs inexpliquées

– Colère, Agressivité, Opposition marquée

– Isolement, repli sur soi, détachement, évitement

– Diminution des activité, refus de jouer

– Faible estime de soi

– Recherche d’attention, d’affection

– Comportement « sage », « adapté », « passif »

– Mise en danger (ex : fugues, conduites à risques)

– Hyper vigilance (ex : dans l’observation, inquiétude), hyper maturation (ex : très autonome)

📍Interactions ( Adulte-Enfant)

– Indifférence, négativité, hostilité voire rejet de l’adulte envers l’enfant

– Attentes et méthodes pédagogiques inadaptées (ex : discipline physique sévère)

– Exposition à des expériences effrayante ou traumatisantes (ex : violences conjugales)

– Ne subvient aux besoins : alimentation, hygiène, abri, vêtements, éducation

– Ne lui apporte pas de soins médicaux appropriés

– L’enfant grandit dans un environnement dangereux, sans surveillance

– Adulte ayant une proximité corporelle inadaptée, parent intrusif

– Utilisation de l’enfant pour accomplissement des besoins de l’adulte, non adaptés.

📍VOICI QUELQUE RAISONS

Facteurs conscients: Cette maltraitance, exercée par un adulte dans une relation de responsabilité, de confiance ou de pouvoir, pour nuire à la santé de l’enfant, à sa survie, à son développement, voire à sa dignité.( des injures, des comparaisons. Des moqueries, le travail forcé etc)

📍Quelques facteurs inconscients :

de nombreux facteurs psychologiques, sociaux, communautaires ou relationnels peuvent favoriser la maltraitance infantile. Parmi eux, on peut citer:

le fait d’être un enfant non désiré ou qui ne répond pas aux attentes des parents;
le fait d’avoir subi soi-même des maltraitances étant enfant; les difficultés financières; les inégalités sexuelles et sociales; l’alcoolisme ou la toxicomanie.

J’ajouterais aussi pour les familles monoparentales: une forme de faire payer à l’enfant la souffrance que le partenaire nous a fait.
Mais dans tous les cas rien n’excuse cette maltraitance et cela est puni par la loi

Apprenons à dénoncer si cela est le dernier recours 🙏🏽

24/05/2021

APPRENDRE À LIRE : comment motiver son enfant
( quelques astuces )

Apprendre à lire: comment motiver son enfant
Savoir lire est nécessaire au bon fonctionnement de la vie quotidienne. Il s’agit aussi d’une compétence essentielle à la réussite scolaire et qui est à la base de tout apprentissage. Les parents peuvent jouer un grand rôle pour motiver l’enfant dans ce domaine et l’aider à développer sa capacité de lecture.

📍📙Les bienfaits de la lecture

La lecture a de nombreux avantages. Avec le temps, votre enfant découvrira que la lecture permet :

📚de communiquer et de partager des idées;
📚de s’informer;
📚de comprendre des instructions;
de plonger dans des univers qui stimulent l’imaginaire;
📚de développer la patience et la capacité de concentration;
📚de préserver la mémoire (les écrits restent);
📚d’accéder à une masse de connaissances accumulées au fil du temps;
📚de développer la pensée.

Elle doit se faire dans le plaisir, et c’est la première chose que vous pouvez enseigner à votre enfant : lire, c’est agréable.

📍ÉTAPES D’APPRENTISSAGES DE LA LECTURE

Apprendre à lire se fait graduellement. Voici les différentes étapes de l’apprentissage de la lecture. Il ne faut toutefois pas oublier que chaque enfant est différent et apprend à son propre rythme.

Tout-petit👶🏾

Il se familiarise avec les lettres et il comprend que ce qui est écrit est identique d’une fois à l’autre. Les comptines et les chansons sont aussi une bonne façon d’apprendre les lettres et les mots.
Il manipule le livre et s’att**de aux images.
Il apprend qu’on lit de gauche à droite.
Âge préscolaire (4-5 ans)

Il fait des rapprochements entre les sons et les lettres.
Il comprend que ses idées peuvent être écrites sur une page.
Il comprend que le texte peut raconter une histoire.
Lecteur débutant, âge scolaire

Il identifie des mots et comprend que lorsqu’on met plusieurs mots ensemble, ils ont un sens.
Il peut prévoir la suite d’une histoire ou une suite d’événements.
Il s’intéresse à divers genres de lecture et en fait lui-même une activité.
Il fait des liens entre son expérience personnelle et une histoire qu’il a lue.
Comment préparer et aider son enfant à lire?

👌 Il y a de nombreuses façons de donner le goût de lire à votre enfant. Votre exemple et votre appui feront une différence. Voici des suggestions :

Si vous avez vous-même des difficultés de lecture, n’hésitez pas à demander de l’aide pour vous améliorer. Il n’est jamais trop t**d pour apprendre.
Lisez avec votre enfant. Faites-en un moment privilégié;

📍Intégrez un moment de lecture à sa routine quotidienne, au moment du coucher, par exemple;
Lorsque votre enfant commence à savoir lire, demandez-lui de vous faire la lecture d’une histoire à voix haute. Soyez patient. Il lira lentement et fera des erreurs, mais cette activité le motivera et aidera son apprentissage. Montrez-vous enthousiaste et félicitez-le pour ses efforts;

📍Faites-lui entendre des livres audio. Le livre audio permet de suivre les mots dans un livre et de les entendre en même temps. Cela aidera votre enfant dans son apprentissage;

📍Écrivez de courts messages à votre enfant : une lettre épinglée sur le réfrigérateur ou sur le babillard de sa chambre, un petit mot gentil glissé dans sa boîte à lunch;
Posez des questions à l’enfant sur ses lectures. Il pourra ainsi discuter avec vous de sa compréhension de l’histoire. Cela l’aidera à mieux exprimer ses idées ou ses opinions;
Montrez-lui concrètement à quoi sert la lecture. Par exemple, demandez-lui de vous aider à lire une recette ou les pancartes sur la route et de vous aider à écrire la liste d’épicerie;
Emmenez-le à des activités culturelles liées à la lecture, comme une visite à la bibliothèque ou une animation en librairie. Faites-en une activité de loisir, un événement joyeux;
Faites participer votre enfant à la création d’un lieu spécial pour la lecture dans la maison;
Essayez d’avoir de la lecture de toutes sortes à la maison : livres, magazines, journaux, circulaires d’épicerie. Empruntez régulièrement des livres à la bibliothèque locale. Pensez aussi à avoir tout ce qu’il faut pour écrire : cahiers, crayons, stylos;
Laissez-le faire des choix de livres qui lui plaisent;
Demandez au libraire jeunesse, à la bibliothécaire ou à son enseignant de vous faire des suggestions de lecture selon l’âge et les goûts de votre enfant. Il existe aussi plusieurs sites internet sur la littérature jeunesse.

📍Lire avec son enfant

Même lorsque votre enfant commence à apprendre à lire, continuez de lui lire des histoires. Votre enfant peut alors suivre dans le livre en même temps que vous racontez. Cette activité crée un moment d’intimité entre lui et vous. De plus, elle démontre l’importance que vous donnez à la lecture.

📙 Lire une histoire ensemble peut aussi être une occasion de parler d’un moment de sa vie et d’en discuter ensemble. Par exemple, si vous lisez l’histoire d’un enfant qui commence l’école ou d’un enfant qui s’est disputé avec son meilleur ami, il se reconnaîtra et il pourra vous dire ce qu’il en pense et ce qu’il ressent.

Il est bon aussi de prévoir des moments pour lire silencieusement côte à côte, d’en faire un moment d’intimité agréable. Votre enfant a tendance à vous imiter. Il éprouvera un sentiment de fierté de pouvoir faire comme vous. Voyez ce moment comme une occasion d’échange. Si vous vous intéressez aux livres qu’il aime, il sentira qu’il est important pour vous.

💁🏾‍♂️Si l’enfant éprouve des difficultés

Si vous pensez que votre enfant a de la difficulté à apprendre, parlez-en à son enseignant d’abord et, au besoin, consultez votre médecin de famille. Certains signes peuvent indiquer que votre enfant éprouve des difficultés de lecture :

Il reconnaît difficilement les lettres et les mots;
Il ne peut pas associer une lettre à un son;
Il ne suit pas bien le fil d’une histoire;
Il ne fait pas de liens entre une histoire et sa propre expérience;
Il est peu attentif lorsque vous lisez une histoire à haute voix;
Il ne parvient pas à écrire son nom.
Il est également possible que votre enfant souffre d’un problème de vue, d’ouïe ou d’un trouble neurologique comme la dyslexie (qui cause une difficulté à distinguer les lettres). Si c’est le cas, il vaut mieux qu’une évaluation soit faite par un professionnel le plus tôt possible afin que des moyens soient mis en place pour aider votre enfant dans son apprentissage. Si vous avez des préoccupations à ce sujet, n’hésitez pas à en parler à son enseignant.

Toutefois, n’oubliez pas que chaque enfant est différent et qu’il faut respecter son rythme.

MBALLE Serge christel( psy/coach black christel)

Source: naitre&grandir ; GIASSON, Jocelyne. La lecture : apprentissages et difficultés. Gaétan Morin éditeur, 2011.

APPRENDRE À LIRE : comment motiver son enfant
( quelques astuces )

Apprendre à lire: comment motiver son enfant
Savoir lire est nécessaire au bon fonctionnement de la vie quotidienne. Il s’agit aussi d’une compétence essentielle à la réussite scolaire et qui est à la base de tout apprentissage. Les parents peuvent jouer un grand rôle pour motiver l’enfant dans ce domaine et l’aider à développer sa capacité de lecture.

📍📙Les bienfaits de la lecture

La lecture a de nombreux avantages. Avec le temps, votre enfant découvrira que la lecture permet :

📚de communiquer et de partager des idées;
📚de s’informer;
📚de comprendre des instructions;
de plonger dans des univers qui stimulent l’imaginaire;
📚de développer la patience et la capacité de concentration;
📚de préserver la mémoire (les écrits restent);
📚d’accéder à une masse de connaissances accumulées au fil du temps;
📚de développer la pensée.

Elle doit se faire dans le plaisir, et c’est la première chose que vous pouvez enseigner à votre enfant : lire, c’est agréable.

📍ÉTAPES D’APPRENTISSAGES DE LA LECTURE

Apprendre à lire se fait graduellement. Voici les différentes étapes de l’apprentissage de la lecture. Il ne faut toutefois pas oublier que chaque enfant est différent et apprend à son propre rythme.

Tout-petit👶🏾

Il se familiarise avec les lettres et il comprend que ce qui est écrit est identique d’une fois à l’autre. Les comptines et les chansons sont aussi une bonne façon d’apprendre les lettres et les mots.
Il manipule le livre et s’att**de aux images.
Il apprend qu’on lit de gauche à droite.
Âge préscolaire (4-5 ans)

Il fait des rapprochements entre les sons et les lettres.
Il comprend que ses idées peuvent être écrites sur une page.
Il comprend que le texte peut raconter une histoire.
Lecteur débutant, âge scolaire

Il identifie des mots et comprend que lorsqu’on met plusieurs mots ensemble, ils ont un sens.
Il peut prévoir la suite d’une histoire ou une suite d’événements.
Il s’intéresse à divers genres de lecture et en fait lui-même une activité.
Il fait des liens entre son expérience personnelle et une histoire qu’il a lue.
Comment préparer et aider son enfant à lire?

👌 Il y a de nombreuses façons de donner le goût de lire à votre enfant. Votre exemple et votre appui feront une différence. Voici des suggestions :

Si vous avez vous-même des difficultés de lecture, n’hésitez pas à demander de l’aide pour vous améliorer. Il n’est jamais trop t**d pour apprendre.
Lisez avec votre enfant. Faites-en un moment privilégié;

📍Intégrez un moment de lecture à sa routine quotidienne, au moment du coucher, par exemple;
Lorsque votre enfant commence à savoir lire, demandez-lui de vous faire la lecture d’une histoire à voix haute. Soyez patient. Il lira lentement et fera des erreurs, mais cette activité le motivera et aidera son apprentissage. Montrez-vous enthousiaste et félicitez-le pour ses efforts;

📍Faites-lui entendre des livres audio. Le livre audio permet de suivre les mots dans un livre et de les entendre en même temps. Cela aidera votre enfant dans son apprentissage;

📍Écrivez de courts messages à votre enfant : une lettre épinglée sur le réfrigérateur ou sur le babillard de sa chambre, un petit mot gentil glissé dans sa boîte à lunch;
Posez des questions à l’enfant sur ses lectures. Il pourra ainsi discuter avec vous de sa compréhension de l’histoire. Cela l’aidera à mieux exprimer ses idées ou ses opinions;
Montrez-lui concrètement à quoi sert la lecture. Par exemple, demandez-lui de vous aider à lire une recette ou les pancartes sur la route et de vous aider à écrire la liste d’épicerie;
Emmenez-le à des activités culturelles liées à la lecture, comme une visite à la bibliothèque ou une animation en librairie. Faites-en une activité de loisir, un événement joyeux;
Faites participer votre enfant à la création d’un lieu spécial pour la lecture dans la maison;
Essayez d’avoir de la lecture de toutes sortes à la maison : livres, magazines, journaux, circulaires d’épicerie. Empruntez régulièrement des livres à la bibliothèque locale. Pensez aussi à avoir tout ce qu’il faut pour écrire : cahiers, crayons, stylos;
Laissez-le faire des choix de livres qui lui plaisent;
Demandez au libraire jeunesse, à la bibliothécaire ou à son enseignant de vous faire des suggestions de lecture selon l’âge et les goûts de votre enfant. Il existe aussi plusieurs sites internet sur la littérature jeunesse.

📍Lire avec son enfant

Même lorsque votre enfant commence à apprendre à lire, continuez de lui lire des histoires. Votre enfant peut alors suivre dans le livre en même temps que vous racontez. Cette activité crée un moment d’intimité entre lui et vous. De plus, elle démontre l’importance que vous donnez à la lecture.

📙 Lire une histoire ensemble peut aussi être une occasion de parler d’un moment de sa vie et d’en discuter ensemble. Par exemple, si vous lisez l’histoire d’un enfant qui commence l’école ou d’un enfant qui s’est disputé avec son meilleur ami, il se reconnaîtra et il pourra vous dire ce qu’il en pense et ce qu’il ressent.

Il est bon aussi de prévoir des moments pour lire silencieusement côte à côte, d’en faire un moment d’intimité agréable. Votre enfant a tendance à vous imiter. Il éprouvera un sentiment de fierté de pouvoir faire comme vous. Voyez ce moment comme une occasion d’échange. Si vous vous intéressez aux livres qu’il aime, il sentira qu’il est important pour vous.

💁🏾‍♂️Si l’enfant éprouve des difficultés

Si vous pensez que votre enfant a de la difficulté à apprendre, parlez-en à son enseignant d’abord et, au besoin, consultez votre médecin de famille. Certains signes peuvent indiquer que votre enfant éprouve des difficultés de lecture :

Il reconnaît difficilement les lettres et les mots;
Il ne peut pas associer une lettre à un son;
Il ne suit pas bien le fil d’une histoire;
Il ne fait pas de liens entre une histoire et sa propre expérience;
Il est peu attentif lorsque vous lisez une histoire à haute voix;
Il ne parvient pas à écrire son nom.
Il est également possible que votre enfant souffre d’un problème de vue, d’ouïe ou d’un trouble neurologique comme la dyslexie (qui cause une difficulté à distinguer les lettres). Si c’est le cas, il vaut mieux qu’une évaluation soit faite par un professionnel le plus tôt possible afin que des moyens soient mis en place pour aider votre enfant dans son apprentissage. Si vous avez des préoccupations à ce sujet, n’hésitez pas à en parler à son enseignant.

Toutefois, n’oubliez pas que chaque enfant est différent et qu’il faut respecter son rythme.

MBALLE Serge christel( psy/coach black christel)

Source: naitre&grandir ; GIASSON, Jocelyne. La lecture : apprentissages et difficultés. Gaétan Morin éditeur, 2011.

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