Juliehenry.be - Révélatrice de talents et optimisatrice de performances.

Juliehenry.be - Révélatrice de talents et optimisatrice de performances.

🎯 Je suis à votre écoute dans la réalisation de vos objectifs 🎯

Werkend zoals gewoonlijk

14/12/2022

Dis-moi en commentaire dans quelle énergie tu te trouves ⏬🦁

09/12/2022

Inspiration du jour ❣️

Et toi, qu’en penses-tu ?

🚀🎯

6 employés sur 10 n’osent pas demander une augmentation salariale 05/12/2022

6 employés sur 10 n’osent pas demander une augmentation salariale

Article très intéressant et interpelant "6 employés sur 10 n’osent pas demander une augmentation salariale". Il semblerait que les trois plus grands obstacles qui compliquent la tâche lors de la négociation salariale, que ce soit pour un emploi existant ou un nouvel emploi sont :
- Aborder le sujet,
- Le manque de connaissance sur ce que l'on peut demander,
- La crainte de faire mauvaise impression.
Es-tu dans cette situation ? Est-ce que tu rencontres des complications dans tes négociations salariales ?

6 employés sur 10 n’osent pas demander une augmentation salariale Faire la demande d'une augmentation salariale par soi-même ne semble pas évident pour les Belges. D’après une étude du spécialiste du recrutement Robert Half, 6 employés sur 10 ne se sentent effectivement pas à l'aise avec une telle négociation. Aborder le sujet (47,1%), le manque de conna...

L’importance du recrutement - Entrepreneuriat & Business 02/12/2022

L’importance du recrutement - Entrepreneuriat & Business

Voici un article intéressant sur l'importance du recrutement. Si vous êtes en pleine réflexion concernant l'engagement de votre premier collaborateur, je propose un webinaire gratuit le 14/12 n'hésitez pas à vous inscrire : https://lnkd.in/eqbYqy65

https://entreprenariat-et-business.fr/limportance-du-recrutement/

L’importance du recrutement - Entrepreneuriat & Business Développer une entreprise nécessite un jour ou l’autre de recruter. Il convient alors de trouver des collaborateurs, ayant les bonnes compétences...

18/11/2022

Est-ce que tu rêves de pouvoir exploiter ton unicité dans un job qui te correspond ou peut-être que ton entreprise (ou celle dans laquelle tu travailles) est intéressée par le développement de ses équipes et prône l'intelligence collective ?
Si tu as répondu OUI alors n'hésite pas à prendre contact avec moi ⏬️
✨Allez-viens, on discute ✨
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16/11/2022

Quelle fierté d’avoir obtenu la certification Teams Color Profil, pour ceux et celles qui me connaissent promis c’est la dernière 😇 (pour cette année 🤡), n’hésitez pas à me contacter afin de discuter de toutes les possibilités qu’offre ce bel outil de développement personnel et entrepreneurial 😌

Félicitations à nos trois facilitatrices Color Profil ! 🥳 🏆

Rita Matab, Anne-Sophie Braine et Juliehenry.be - Révélatrice de talents et optimisatrice de performances. ont réussi brillement leur certification pour pouvoir utiliser l'outil Color Profil TEAMS.

Toi aussi, tu as envie d'accompagner les équipes et les entreprises avec notre outil ? 🤔⬇

https://www.colorprofil.com/fr/coachs-et-consultants

15/11/2022

Petit rappel au cas où tu l’oublierais 😉
✨ Tu es unique ✨
Si tu as un projet en cours ou que tu as simplement envie de discuter n’hésite pas à commenter ce post ou à venir me parler en privé ✨
Sinon nous en Belgique aujourd’hui, c’est la fête du roi 🤷🏼‍♀️ Pour moi c’est programme calme après des semaines très mouvementées 💣 Comment ça se passe pour toi aujourd’hui ?
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10/11/2022

Hier, je donnais la formation « négociez efficacement » au Centre IFAPME Liège-Huy-Verviers Ce fut une expérience riche en échanges et partages.

Les objectifs principaux étaient :

🎯Préparer une négociation ;
🎯Définir une stratégie ;
🎯Les différentes étapes de la négociation.

J'ai eu l’occasion d’utiliser tout au long de la journée le magnifique outil Color Profil notamment afin d’analyser les scénarios et les enjeux de chacun des négociateurs.

Si vous avez des équipes de commerciaux ou que vous êtes commercial et que vous souhaitez approfondir certaines techniques de négociation et apprendre à mieux communiquer au quotidien n’hésitez pas à prendre contact avec moi pour que nous puissions en discuter ⏬
☎️0470/18.39.04
✉️[email protected]

Photos from Juliehenry.be - Révélatrice de talents et optimisatrice de performances.'s post 06/11/2022

[SOINS ÉNERGÉTIQUES]
Sais-tu que les bénéfices des soins énergétiques sont nombreux sur le corps ? À quoi peux-tu t'attendre ?
✨Équilibrer ton corps et ton esprit ce qui te permettra de retrouver de la sérénité ;
✨T'offrir une pause et te reconnecter à toi ;
✨Libérer les tensions du corps ;
✨Apaiser ton esprit, retrouver de la clarté et améliorer ta concentration ;
✨Nettoyer ton corps des énergies toxiques et renforcer ton système immunitaire ;
✨Grandir spirituellement ;
Et pas que ..............

Si tu es curieux.se, que tu as des questions ou que tu souhaites essayer, n'hésites pas à me contacter j'offre 10% de réduction sur les soins jusque fin décembre, l'occasion de se rééquilibrer avant de commencer 2023 ?
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Photos from Juliehenry.be - Révélatrice de talents et optimisatrice de performances.'s post 02/11/2022

Dis-moi en commentaire comment tu incarnes les 4 accords au quotidien et/ou dans ton entreprise ⬇️
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18/10/2022

Sais-tu que ?
➡️ Si tu as un projet susceptible d'entrainer la création d'une entreprise ou si tu es indépendant complémentaire, tu bénéficies d'aides via la Région wallonne dédiées à soutenir la création de ton activité !
Cela te permet d'être accompagné afin de vérifier si cela te convient, d'anticiper les éventuels freins et de tester la viabilité de ton projet.

✨Bonne nouvelle ✨ J'ai la possibilité de te faire bénéficier de 12h de coaching personnalisé !
Ce que je te propose pendant ces 12h :

🎯Clarifier ton objectif et décomposer les premières étapes. (2h00)
🎯Analyser de ton mode de communication privilégié et de tes drivers de motivation. (2h00)
🎯Mettre en place d'une structure d'organisation personnalisée qui te conviendra tant pour tes objectifs privé que pro et te permettre d'harmoniser les deux. (4h00)
🎯Les bases de ta stratégie commerciale. (Business plan - Mission - Vision - Stratégie.) (4h00)

Intéressé.e ? Je t'offre un appel de 15 minutes afin que nous puissions analyser ensemble tes besoins et t'expliquer le fonctionnement des aides.

N'hésite pas à mettre ton nom en commentaire ⬇️ m'envoyer un message pour que je puisse prendre contact avec toi ! Tu peux aussi mentionner un.e ami.e cela pourrait aider 🙂

10/10/2022

✨ Avoir l'audace de prendre un risque ✨

J'ai longuement hésité avant de quitter mon emploi. J'avais un bon statut avec un bon salaire, une belle voiture, des avantages… J'avais le sentiment que si je quittais mon employeur j'étais en quelque sorte "ingrate".
Malheureusement tout au fond de moi je n'étais plus aligné, 10 ans c'est déjà un beau parcours, l'entreprise a grandi et moi aussi… Un peu comme cela peut arriver dans nos relations, nous avons pris des directions différentes, ce n'est pas pour ça que nous ne nous respectons pas, mais nos ambitions ne se rejoignaient plus…

Pourquoi j'ai hésité ? Parce que j'avais peur ! Peur de perdre mes avantages, peur de me planter (même si c'est comme cela que l'on pousse🌷), nous étions en plein Covid, on va dire qu'en termes d'ambiance ce n'était pas le Carnaval de Rio.

Puis, j'ai assisté à une conférence où l'on m'a rappelé la différence entre prendre un risque et se mettre en danger ce qui m'a permis de me lancer. C'est un choix que je ne regrette pas même si ce n'est pas toujours confortable.
Je viens de terminer la lecture du livre : "Les vertus de l'échec" de Charles Pépin qui m'a inspiré cette publication. C'est pourquoi, je vais te partager quelques réflexions qui m'ont interpelé par rapport à ma propre situation :

Et si à force de ne pas oser échouer on risquait tout simplement d'échouer à vivre ?

Il faut prendre conscience qu'une décision est toujours audacieuse, car elle implique la possibilité de l'échec. Dans toutes les réussites, on trouve une prise de risque.

Combien d'ambitions, de vocation gâchée, ratée, car au moment d'oser nous avons été terrassés par la crainte d'échouer ? La peur de l'échec nous tétanise lorsque nous voulons faire de notre vie une suite de choix rationnels … Mais cette peur devient supportable quand nous intégrons qu'une vie de décideur comporte son lot d'espoirs déçus et d'occasion manquées.

L'audace ne nous libère pas de la peur, mais nous donne la force d'agir malgré elle. L'audace n'est pas dans la prise de risque inconsciente, l'audacieux connait la peur, mais il en fait un moteur.
La tête brulée aime le risque - l'audacieux a le sens du risque.

Et toi, quelle réflexion cela t'inspire ? Écris-moi en commentaire ⬇️

✨Si tu es en questionnement actuellement, n'hésite pas me contacter ✨

Photos from Juliehenry.be - Révélatrice de talents et optimisatrice de performances.'s post 05/10/2022

Quelle satisfaction pour moi hier d'avoir effectué ma première présentation sur l'entrepreneuriat auprès des stagiaires du centre de compétences Technifutur - Campus Francorchamps

🎯L'objectif était de poser les bases de la création d'entreprise et de donner une vue d'ensemble sur les différents services et aides.

J'ai abordé trois thématiques principales de manière générale :

➡️Le business plan;
➡️Les obligations & statuts ;
➡️Les différentes aides au lancement.

J'espère avoir apporté aux futurs porteurs de projet un peu de clarté 🚀

✨Merci pour votre confiance.✨

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26/09/2022

✨Moment lectures inspirantes✨

Je te partage trois livres importants pour moi :

✨changer de vie en 7 jours✨

➡️Il s’agit de mon tout premier livre de dev perso acheté en 2010 💕 Un des meilleurs achats de ma vie ! Du sport en passant par les relations jusqu’au travail, grâce à des techniques d’encrage et de visualisation créatrice que j’utilise encore parfois aujourd’hui, c’est un livre que e recommande et qui est d’après moi un ami pour la vie 🚀

✨ on est foutu on pense trop ✨

➡️Ce livre est un cadeau d’une amie qui m’est chère, je l’ai reçu en 2015 à sa sortie. Il a été une vraie révélation sur l’ego, notre petit hamster qui tourne en boucle dans notre tête et qui ne nous fait pas toujours de cadeaux 🙈
Plus t**d quand je me suis formée au Yoga, j’ai appris que les textes Yogi parlaient de « Yogah citta vritti nirodhah » ce qui sous-entend : « le yoga est le contrôle des modifications de l’esprit ». Citta est donc (comme dans Tarzan oui oui) le petit singe qui s’agite tout comme le hamster dans sa roue 😉 Coïncidence 🤔

✨ Kilomètres Zéro ✨

➡️ Ma dernière lecture, que j’avoue être toujours entrain de percoler ! Ce livre est empreint de beaucoup de sagesse et met en lumière les différentes étapes qui mènent à la réconciliation de soi pour être en harmonie avec les autres 💕

Et toi, quels sont les livres qui t-on inspirés ? Écris-moi en commentaire pourquoi 👇🏼
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20/09/2022

✨ réflexion du jour ✨

Aimerais-tu mettre plus de conscience dans ton quotidien? Écris-moi en commentaire ce que cette citation t’inspire 👇🏼

12/09/2022

[OUTIL]

En tant qu'entrepreneurs, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲 (simplement en tant qu'être humain d'ailleurs … ). Il est important de se connaître afin de 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿. Courir un marathon plutôt qu'un sprint 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗲.

Une de mes activités consiste à accompagner les indépendants et futurs indépendants sur différentes thématiques visant à leur permettre d'𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 qui leur permettront de 𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗯𝘂𝘀𝗶𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀.

J'utilise Color Profil en amont de mes coachings, cela me permet de proposer 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗲𝘀𝘂𝗿𝗲 en fonction des 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝘀, des 𝗹𝗲𝘃𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 et du 𝗺𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲́𝗴𝗶𝗲́ de mon client.

Nous sommes tous différents et il est tellement plus confortable de 𝘀𝗲 𝗱𝗲́𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 en s'appuyant sur ses forces.

En plus d'être ouverte et extrêmement complète, 𝗹𝗮 𝗺𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹 𝗰'𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗹𝗼𝗰𝗮𝗹 ! Oui oui, quand je dis que je fais de la 𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲́𝗴𝗶𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲, 𝗲́𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗲́𝘁𝗵𝗶𝗾𝘂𝗲 !

Intéressé ? Curieux ? N'hésite pas à 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 cette publication, 𝘁𝗮𝗴𝘂𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂'𝘂𝗻 en commentaire ou 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 avec moi directement en MP.
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𝗔𝗵 𝗼𝘂𝗶 ! Si tu es porteur de projet/ indépendant complémentaire/ salarié / au chômage : 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱'𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝗹'𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗶𝗮 𝗰𝗵𝗲̀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀 ! (sous certaines conditions)
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05/09/2022

[PRÉSENTATION]

𝗥𝗲́𝘃𝗲́𝗹𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝘀 & 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀. Why ????

Je ne sais pas toi, mais moi, il m'est déjà arrivé de perdre confiance en moi, et ce même si j'avais un super job, des performances au TOP, malgré tout, j'avais cette sensation de 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘀𝗶 𝗷'𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘀 𝗿𝗲́𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 …
Lors de mes 10 années en tant que recruteuse, j'ai acquis des techniques me permettant de t'aider à trouver ton chemin dans ce brouillard. J'ai voulu aller plus loin en me perfectionnant à d'autres outils qui m'ont permis de 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗻 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝘃𝗲́𝗹𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁.

Alors, c'est super de savoir qu'on a une zone de génie (𝗲𝘁 𝗼𝘂𝗶 𝘁𝗼𝗻 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝘇𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗴𝗲́𝗻𝗶𝗲), malheureusement sans une bonne 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, il est difficile de se mettre en 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 et rester centrer sur ses 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀, parfois cela prend des années pour y arriver, on ralentit ou pire on s'autosabote. C'est ici que 𝗷𝗲 𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 visant à mieux comprendre 𝘁𝗼𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲́𝗴𝗶𝗲́. Nous sommes tous différents, ce que je te propose est entièrement 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ basé sur plusieurs outils et techniques que j'utilise régulièrement depuis plusieurs années. Cependant, il est aussi possible que pour l'une ou l'autre raison je te recommande un/une collègue (𝗷'𝗮𝗶 𝘂𝗻 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗮𝘂 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗲𝘁 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗴𝗲𝗻𝗿𝗲).

Curieux ? Envie d'essayer ?

Si tu cherches comment 𝗿𝗲́𝘃𝗲́𝗹𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝘁𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁, atteindre tes objectifs, 𝗮𝘂𝗴𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 et/ou une méthode d'organisation optimale qui correspond à ton mode de fonctionnement privilégié et surtout 𝗾𝘂𝗶 𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 (ton business, tes loisirs, ta famille …) N'hésite pas et 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗺𝗼𝗶, 𝗷𝗲 𝘁'𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗹 𝗱𝗲 𝟭𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂'𝗼𝗻 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗲 𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝗹𝗮 𝗽𝗲𝘂 𝗺𝗮𝘁𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀.

𝗔𝗵 𝗼𝘂𝗶 ! Si tu es porteur de projet/ indépendant complémentaire/ salarié / au chômage : 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱'𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝗹'𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲̀𝗿𝗲𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗶𝗮 𝗰𝗵𝗲̀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲𝘀 ! (sous certaines conditions)
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Pour plus d'informations contacte-moi par message.

N'hésite pas à partager l'information autour de toi !

03/09/2022

🤩 NEWS 🤩

Tellement hâte de vous faire découvrir sur quoi nous travaillons avec L'Univers de Maryan ✨

❕ WORK IN PROGRESS ❕

Si vous me suivez depuis un certain temps sur les réseaux sociaux, vous avez déjà dû lire que dans quelques mois, en collaboration avec .be , nous aurons le plaisir de vous proposer un projet en commun 💚

Nous avons le plaisir de nous voir cette semaine afin de travailler dessus, et je peux vous dire que çà va être TERRIBLE 😍

Je vous en parlerai plus amplement d'ici quelques semaines, mais sachez qu'on est à 1000% sur le projet et que je me réjouis de vous partager tout çà !

Merci déjà à toi .be , en plus d'être une coach et une amie hors du commun, d'apporter tes belles idées dans ce beau projet et de tous ces bons moments que nous passons ensemble à le développer !

Sur ce, je vous souhaite un excellent week-end 🌳

02/09/2022

[REFLEXION]

Il y a peu de temps, j'ai eu la chance de faire pour la première fois de l'escalade sur bloc dans la nature.

J'aime me dépasser et les sensations fortes. Par contre, je ne sais pas toi, mais parfois je me fais "happer" par un mental qui mange littéralement ma confiance en moi… pourtant, ici, nous n'étions pas haut, sur une paroi en biais et de plus j'étais extrêmement bien assurée par une personne en qui j'ai une confiance aveugle.

Ma réflexion a eu lieu au moment de passer une "bosse", il n'y a qu'une seule solution, faire confiance en ses jambes et donner une TOUTE PETITE IMPULSION .... Malheureusement quand le cerveau ne veut pas, le corps ne suit pas ....
Je te passe les détails sur le nombre de minutes interminables pour que je lance cette ******* de jambe afin de continuer mon ascension.
Je me suis rendu compte que cette petite impulsion que nous n'arrivons pas à donner, car nous nous paralysons pour des histoires que nous nous racontons peu tout changer.
➡️Passer un appel, envoyer ce mail, aller à cette soirée, prendre contacte avec cette personne, prendre ce cours ...
Juste, une toute petite action / impulsion peut nous propulser au sommet !
Quand j'ai réussi à dépasser mon mental et à aller plus loin, plus haut, j'ai ressenti soulagement, fierté (et un peu de ridicules par rapport à la personne qui a assisté à tout mon cinéma, big UP à lui et sa patience)

Cela t'est-il déjà arrivé de rester paralysé par rapport à une action que tu savais bénéfique ? Qu'est-ce qui te bloque en général ? Mets-moi un commentaire ⬇️ ou n'hésite pas à venir me parler en privé ✨
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